# Отлип

> Отлип — NFC-брелок против залипания в лентах. Он лежит в другой комнате, например у двери. Касаешься его телефоном — Instagram*, TikTok, YouTube, VK и другие выбранные приложения закрываются. Вернуть их можно, только снова дойдя до брелока. Пилот в Москве, осень 2026.

Ключевые факты:
- Android: своё приложение, оно закрывает выбранные приложения и показывает Липа — маскота, который реагирует на цели дня.
- iPhone: работает через встроенное приложение «Команды» и автоматизации; две автоматизации настраиваются вручную.
- Отлип не делает обход невозможным: приложение можно удалить или выключить автоматизацию. Он добавляет дорогу до брелока, и этого обычно хватает, чтобы передумать.
- Ориентир цены — около 2 490 ₽ за комплект без подписки. Сейчас идёт набор в пилот на 20–30 человек, денег не берём.
- Это не медицинский продукт и не родительский контроль.

## Главное

- [Отлип — главная](https://otlip.site/): как работает, для кого, iPhone и Android, вопросы и запись в пилот.
- [Блог](https://otlip.site/blog/): как меньше сидеть в телефоне — встроенные средства, привычки, честно о том, где они ломаются.

## Блог

- [Цифровое благополучие на Android: что это и как настроить](https://otlip.site/blog/cifrovoe-blagopoluchie/): Что за приложение «Цифровое благополучие» на Android, можно ли его удалить, как поставить таймер приложений, режим концентрации и ночной режим.
- [Цифровой детокс простыми словами: зачем и как провести](https://otlip.site/blog/cifrovoj-detoks/): Что такое цифровой детокс, что о его пользе говорят исследования и как провести его на вечер, день или выходные, чтобы в понедельник всё не вернулось.
- [Экранное время на iPhone: как посмотреть, настроить и не обходить](https://otlip.site/blog/ekrannoe-vremya-iphone/): Где найти экранное время на айфоне в iOS 27, как поставить лимиты, сбросить забытый пароль и почему лимиты не держат, если код знаешь ты сам.
- [Думскроллинг простыми словами: что это и как остановиться](https://otlip.site/blog/dumskrolling/): Думскроллинг — привычка часами листать плохие новости. Почему лента затягивает, что говорят исследования и как остановиться без силы воли.
- [Постоянно сижу в телефоне: что делать](https://otlip.site/blog/postoyanno-sizhu-v-telefone/): Как меньше сидеть в телефоне без силы воли: посмотреть реальные цифры, убрать уведомления и ленты с главного экрана, вынести телефон из спальни.
- [Зависимость от телефона: как называется, признаки и как избавиться](https://otlip.site/blog/zavisimost-ot-telefona/): Как называется зависимость от телефона, почему это не диагноз, как честно проверить себя и что помогает сильнее силы воли: среда, трение, уведомления.
- [Телефон перед сном: почему вредно и как убрать его из спальни](https://otlip.site/blog/telefon-pered-snom/): Чем вреден телефон перед сном: синий свет переоценён, а лента съедает время сна. Что говорят исследования и как убрать телефон из спальни без драмы.

## Документы

- [Политика обработки персональных данных](https://otlip.site/privacy/)
- [Согласие на обработку персональных данных](https://otlip.site/soglasie/)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ.